17:54 Информация по антинаркотическому месячнику | |
Как помочь ребенку сказать :«-Спасибо, нет. Я за здоровый образ жизни!»Детство – это время, когда Вы можете доверительно обсуждать с ребенком опасности алкоголя, табака и др.веществ, используемых подростками и подготовить его к встрече с ними в будущем (если эта встреча еще не произошла).ЧТО РАССКАЗЫВАТЬ РЕБЕНКУ ОБ АЛКОГОЛЕ И НАРКОТИКАХ? Пять приемов, которые помогут Вам лучше понимать собственных детей. Прием №1: Постарайтесь показать, что Вы его понимаете. Иногда этот прием называют "отраженным выслушиванием". (например, словами "да", "угу", вопросами "а что потом?", "и что же?" и так далее). Позволяйте ребенку выражать его собственные чувства. Докажите, что правильно поняли его рассказ или сообщение (коротко пересказав суть). Прием №2: Внимательно следите за лицом ребенка и его "языком тела" Часто ребенок уверен, что успешно скрывает свои эмоции (грусть, досаду, нетерпение). Но дрожащий подбородок или блеск глаз скажут Вам иное. Прием №3:Выражайте свою поддержку и поощрение не только словами. Это могут быть Ваши улыбка, похлопывание по плечу, кивок головой, взгляд в глаза, прикосновение к детской руке. Прием №4:Выбирайте верный тон и не отвечайте безапелляционно или саркастично-дети могут расценивать это как пренебрежение к своей личности. Прием №5: Используйте одобрительные фразы для поддержания разговора и показывайте Вашу заинтересованность в нем. (например: "Вот это да!", "Да ну, не верю!" и тому подобное.) КАК ПОВЫСИТЬ САМОУВАЖЕНИЕ РЕБЕНКА И ПОМОЧЬ ЕМУ СКАЗАТЬ "НЕТ!" АЛКОГОЛЮ И НАРКОТИКАМ? Существует 5 принципов. Принцип №1: Одобряйте, хвалите ребенка за небольшие успехи и достижения. Поощряйте даже маленькие достижения и делайте это чаще. Принцип №2: Помогайте Вашему ребенку выбирать и ставить перед собой реальные цели. Принцип №3: Исправляйте и оценивайте поступок или действие, а не личность самого ребенка. Например, лучше сказать: "Лазить по заборам опасно, ты можешь ногу сломать", чем: "Ты не должен лазить по заборам – это глупо (или: "так делают только дураки")". Принцип №4: Дайте Вашему ребенку реальную ответственность за какую-нибудь домашнюю работу. Ребенок, который имеет постоянное поручение по домашним делам, ощущает себя частью (команды), и, достигая результатов в исполнении своих обязанностей, получает чувство удовлетворения. Принцип №5:Показывайте ребенку, как Вы его любите, демонстрируйте свою любовь к нему. Объятия, улыбка и слова: "Я люблю тебя" помогут ребенку ощущать Ваше хорошее отношение к нему. КАК ПРЕДОСТЕРЕЧЬ СВОЕГО РЕБЕНКА ОТ ПРИЕМА АЛКОГОЛЯ И ДРУГИХ НАРКОТИКОВ ИЗ-ЗА СКУКИ И ПРАЗДНОГО ЛЮБОПЫТСТВА? Другой способ поддержать здоровый образ жизни и творческую активность – делать все вместе со своим ребенком. Дети чрезвычайно ценят время, проведенное со своими родителями, и те дела, которые сделали вместе. Относитесь с уважением к сохранению своего здоровья и ведите здоровый образ жизни сами. Несомненно, что Ваши жизненные принципы являются ключом к здоровью Ваших детей. ЗАДУМАЙТЕСЬ: -ухоженный, вовремя накормленный, заботливо одетый ребенок может быть внутренне одиноким, психологически безнадзорным, поскольку до его настроения, переживаний, интересов никому нет дела. -ограниченный в своей активности ребенок не приобретает собственного жизненного опыта; не убеждается лично в том, какие действия разумны, а какие нет; что можно делать, а чего следует избегать. Здоровье ребенка - самое большое счастье для родителей. | |
|
Всего комментариев: 0 | |